Büyülenme Hakkında hamile yoga
Size en amelî hareketlerin hangileri olduğunu bir hatun kişi mevlit kompetanı veya yoga eğitmeniyle fikirmeniz en doğrusudur.Bacaklarda batilamış olan lenf ve dem dolanımını hızlandırarak kıç ve ayakları sağlamlaştırır.Belirli bir gebelik haftasından sonrasında (genellikle 28. hafta) fetusun iyilik hali NST ve BFP gibi testler